Este post fue coescrito por Amy Chan. Amy Chan es la fundadora de Renew Breakup Bootcamp, un retiro que emplea un enfoque cientГfico desplazГЎndolo hacia el pelo espiritual de curar el corazГіn. Su equipo sobre psicГіlogos desplazГЎndolo hacia el pelo coaches ha ayudado a cientos sobre individuos en solo 2 aГ±os de operaciГіn, y el campo sobre entrenamiento se ha presentado en CNN, Vogue, el New York Times y Fortune por su planteamiento cientГfico e innovador para los corazones rotos. Su texto de debut, Breakup Bootcamp, serГЎ publicado por HarperCollins en enero sobre 2020.
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Es posible que estГ©s lidiando con emociones dolorosas y quieras discutir esos sentimientos lo mГЎs rГЎpidamente factible. Tenemos demasiadas formas en las que puedes intentar tus emociones dolorosas y empezar a continuar delante, igual que redactar sobre tus sentimientos, permitirte acongojarte desplazГЎndolo hacia el pelo tener cautela con las relaciones por despecho. Ten en cuenta que superar la separaciГіn toma tiempo desplazГЎndolo hacia el pelo minuciosidad. Si las cosas nunca parecen superar con el tiempo, recuerda que continuamente puedes personarse a colegas, parentela o incluso un experto de la vitalidad mental en busca de soporte.
Coach de relaciones en pareja
TГіmate un tiempo de ti despuГ©s de una ruptura a fin de sobrepasar el dolor y continuar a la normalidad. Inmediatamente despuГ©s sobre la ruptura, el autocuidado, la compasiГіn y no ha transpirado el auxilio de la colectividad tiene que ser algo en que debes enfocarte. Continue reading